SOS co na stres

POMOCNIKI

​

Gdy stres nas dopada, warto go na bieżąco obniżać.

Jak to zrobić?

Jak można domowymi sposobami?

Co robić, gdy w jakimś zdarzeniu zamrozimy się w stresie?

Co właśnie w tym momencie i jak potem sobie pomóc?

​

Zajrzyj w podstrony, wybierz coś dla siebie.

​

​

[informacje będą na bieżąco uzupełniane, zaglądajcie tu często]

​

​